Fräulein im Walde

Wer oder was sind deine Wurzeln?
Hast du dich das schonmal gefragt?
Kannst du vielleicht erahnen, wer oder was deine Wurzeln sind?
Hattest du bis jetzt eine Ahnung wer du bist?
Gehe in den Wald.
Nimm dir Zeit nur für dich.
Wähle dir einen Baum aus und setze dich zu seinen Wurzeln.
Schließe die Augen.
Atme drei mal tief ein und aus.
Und dann begib dich auf eine Reise zu dir selbst – in Verbundenheit durch die Wurzeln des Baumes.
Hör zu, hör genau zu.
Fühle und nehme wahr, was in dir passiert.
Vielleicht kommen Emotionen hoch.
Gefühle, die wohlig sind, vielleicht aber auch nicht so schöne.
Nimm sie an. Betrachte sie.
Vielleicht bekommst du innere Bilder, Farben.
Nimm dir Zeit für diese Reise zu dir selbst.
Lausche auf den Baum. Darauf was er zu erzählen hat.

Corinna Kleiber, Wurzelpfade, 17.03.21

Ahnen mit allen Sinnen

Das Verb ,,ahnen“ besitzt mehrere Synonyme, die es in Verbindung mit unseren menschlichen Sinnen zur Wahrnehmung unserer Umwelt bringen.
Die fünf Hauptsinne des Menschen sind:
Sehen, Hören, Tasten, Schmecken und Riechen

,,Ahnen“ lässt sich austauschen durch ,,etwas fühlen, spüren, etwas (kommen) sehen, etwas riechen, wittern“.

Allerdings wird die Ahnung immer als etwas Unbestimmtes, Undeutliches beschrieben.
Etwas das ich also direkt vor meinen Augen sehen kann, das ich unverwechselbar riechen kann, das ich erfühlen oder ertasten kann, also mit meinen fünf Sinnen erfassen kann, kann keine Ahnung in dem Sinne sein.

Und doch bedient sich das ,,Ahnen“ dieser Synonyme.

Das Ahnen und die Zeit

Oft beschreibt eine Ahnung ein Gefühl für etwas Zukünftiges.
,,Ich ahne das es nicht gut ausgeht.“
Wir blicken in dem Fall also mit unseren Sinnen in die Zukunft und können durch sie eine Ahnung von dem erhaschen was noch kommen wird.

Es kann aber auch auf die Vergangenheit bezogen werden.
,,Du ahnst ja nicht was passiert ist.“

Aber auch in der Gegenwart ist die Ahnung präsent.
,,Ich habe keine Ahnung wo dein Schlüssel liegt.“

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Die Ahnung scheint etwas Verbindendes zu haben.

Ahnung und Vergangenheit

Die Verbindung zur Vergangenheit ist wortwörtlich unbestreitbar.
Die Ahnung und das Ahnen bedienen sich der gleichen Buchstaben wie unsere Vorfahren.
Unsere Ahnen.

Plötzlich bekommt die Wortkombination ,,keine Ahnung haben“ eine ganz andere Bedeutung.
Keine Ahnung im Sinne von keine Ahnen zu haben macht keinen Sinn.
Denn wir alle sind ja nicht zusammenhangslos mit einem lauten Knall auf der Erde erschienen.
Wir alle haben unsere Ahnen. Jene, die vor uns lebten.

Was kann es in diesem Zusammenhang also bedeuten keine Ahnung zu haben?

Da das physisch absolut nicht möglich ist, muss man es aus einer anderen Sicht betrachten.
Es könnte bedeuten, das man keinen Bezug mehr zu seinen Ahnen hat.
Das man von ihnen angetrennt ist.
Unsere Ahnen werden oft als unsere Wurzeln bezeichnet.
Haben wir nun keine Ahnung, dann sind wir entwurzelt.
Wir sind dann nicht komplett. Etwas fehlt uns.

Es fehlt uns etwas auf das wir zurückgreifen können.
Im Physischen wären das in diesem Falle gegebenenfalls die Großeltern, die mal eben schnell auf die Kinder aufpassen können.
Bei anderer Betrachtungsweise könnte man sagen es fehlt uns die Verbindung zu unserer Vergangenheit und der Vergangenheit, die über unsere hinaus geht.

Wie ist das zu verstehen?

Man könnte sagen, das alle vergangenen Momente unseres Lebens die Ahnen des gegenwärtigen Moments sind.
Hätten wir keine Ahnung über unsere schon verlebten Momente, wären wir wahrscheinlich sehr verwirrt darüber wer wir sind, wo wir sind, was das hier eigentlich soll und noch viel interessanter es hätte sehr wahrscheinlich sogar Auswirkungen auf unsere Zukunft.
Wenn wir nicht wüssten wo wir her kommen, wo wir sind, wie sollen wir dann wissen wo wir hin wollen.

Man braucht nur an Demenz Erkrankte oder Unfallopfer mit Amnesie zu denken.
Keine Ahnung, keine Verbindung zur Vergangenheit, zu haben hat dann große Auswirkungen.

Verbindungen

Wenn ich über die Ahnung oder eben ihre Abwesenheit nachdenke, drängt sich mir immer wieder die Ulme ins Bewusstsein.

Warum die Ulme?

Ich selbst habe noch nie iene Ulme in der Natur gesehen.
Eine Bekannte erzählte mir von den Ulmen und ihrer Theorie, das ihr Sterben, das durch einen Pilz, der sie von ihren Wurzeln trennt, auf die Trennung von unseren eigenen Wurzeln und deren Folgen aufmerksam machen will.
Das blieb mir in Erinnerung.

Die Ulme ist ein bis zu 40m hochwachsender, mehrere hundert Jahre alt werdender Laubbaum.

Man nennt die Ulme auch den Baum der Intuition.
In der griechischen Antike war sie dem Götterboten Hermes zugeordnet.
Sie stand aber auch für den Schlaf, den Tod und die Trauer.
Man sagte ihre geflügelten Früchte begleiteten die Toten in die Ahnenwelt, an ihren Ästen würden die Träume der Verstorbenen hängen und sie sei ein Übermittler von Botschaften aus der Welt der Toten in die Welt der Lebenden.
Nach diesem kurzen Ausflug in die griechische Mythologie wundert es mich nicht das gerade die Ulme hier Erwähnung finden wollte.

Auch die keltischen Völker stellen eine Verbindung zwischen der Ulme und der Ahnenwelt her.
Laut der Edda enstand die erste Frau, also unser aller Urahnin, aus einer Ulme.
Sie sei ein Baum des Volkes, in starker Verbundenheit zu Familie und Ahnen.
Man sah sie als sehr geselligen, familiären Baum, der trauere sobald ein Baum seiner Familie gefällte würde.
So finden wir auch hier ienen direkten Zusammenhang zwischen der Welt der Toten und der Lebenden.
Denn der asymmetrische Blattansatz der Ulme war für die Kelten ein Symbol eben dieser beiden Welten.

Selbst in der naturheilkundlichen Medizin findet die Ulme Erwähnung.
Ihre Blütenessenz soll eine Verbindung zum Kolletiv herstellen, sodass man bei Schwäche durch ihre Kraft gestärkt wird.

Das wiederkehrende Element der Ulme ist also die Verbindung.
Die Verbindung zwischen der Welt der Toten und Lebendigen, der Verbindung zwischen usn und unseren Ahnen, zwischen uns und unserer Familie, zwischen uns und dem Kollektiv.
Für die Verbindung zwischen dir und mir.
Die Verbindung deines Stamms und deiner Blätterpracht mit deinen Wurzeln.

Ich bin fasziniert und dankbar über den Beitrag der Ulme.

Tanz durch die Zeit

Und dann gibt es da noch den Ulmentanz.
Einen Tanz, der mittlerweile auf der ganzen Welt getanzt wird und so unendlich viele Menschen mit einander verbindet.
Da haben wir sie wieder die Verbindung.

Es ist ein Kreistanz bei dem man zunächst vier Schritte rückwärts in Tanzrichtung geht.
Alle Tanzenden sind über in Händen gehaltenen Tüchern verbunden.
Für mich fühlt es sich so an wie ein Schreiten in die Vergangenheit, in unsere und die Welt unserer Ahnen.
Hier wird innegehalten und stehend vier mal mit dem Becken gekreist.
Jeder ganz bei sich.
Im gegenwärtigen Moment, im Jetzt.
Dann geht es vier Schritte vorwärts. Quasi in unsere Zukunft.
In die wir nach dem letzten Tanzschritt jetzt verwurzelt mit der Ahnenwelt, unserer Vergangenheit und präsent im Jetzt-Moment zuversichtlich gehen können.
Wir bleiben wieder stehen, kreisen für uns selbst und finden unseren neuen gegenwärtigen Moment.
Als nächstes folgen vier Schritte hin zur Mitte des Kreises, aufeinander zu, die Verbindung zu jedem einzelnen Tänzer und von allen untereinander wird deutlich.
Jeder kreist für sich, geht vier Schritte zurück und der Tanz beginnt von vorn.

Aus dem eben gegenwärtigen Moment, wurde ein Ahnen-Moment auf den wir zurückgreifen können.
Ein neuer Zukunftsmoment baut sich auf um im nächsten Moment ein Hier und Jetzt zu werden und dann in die Welt der Ahnen einzutreten.

Ich weiß das dieser Tanz für so viel mehr und so viel Bedeutenderes steht.
Für mich und in diesem Zusammenhang steht dieser Aspekt gerade im Vordergrund.

Keine Ahnung

Nach dieser Reise durch die Vergangenheit, die Mythen der Griechen und Kelten, einer Baumbekanntschaft und einem wundervollen Tanz, lässt sich sagen das keine Ahnung zu haben ein ziemlich instabiler Zustand ist.

Es fehlt uns die Verbindung zu unseren Ahnen, zu unseren Wurzeln.
Und wie ein Baum ohne Wurzeln können wir beim geringsten Windhauch umfallen.
Die Wurzeln versorgen den Baum mit essentiellen Nährstoffen, die ihm schlussendlich seine Form geben.
Hier können wir es dann wieder ganz praktisch sehen:
Durch unsere Vorfahren, unsere Ahnen und deren Erbgut sehen wir heute so aus wie wir aussehen. Sie geben uns unsere Form.

Ahnung haben

Aber kehren wir zurück zur Ahnung.
Vor allem zu dem Zustand eine Ahnung zu haben.

Der Duden beschreibt die Ahnung als undeutliches Vorgefühl, als eine Vermutung, eine Vorstellung oder ein Bauchgefühl.
Und damit wagen wir den Sprung aus der Vergangenheit ins Jetzt und setzen vorsichtig einen Fuß in die Zukunft.
Denn wenn wir eine Ahnung haben geht es meist um unsere Gegenwart, etwas das gerade Jetzt passiert oder etwas das noch kommen wird.

Viele werden es kennen, das man zum Beispiel so eine Ahnung hat das sich Person XY sich heute noch meldet oder das Bauchgefühl einem sagt das etwas eine besonders gute oder schlechte Idee ist.
Man hat eine Eingebung, meist nicht direkt greifbar und oft auch nicht rational erklärbar.
Sie ist einfach da diese Ahnung und meist ist es genau richtig ihr zu folgen.

Ich würde behaupten die Ahnung ist die Schwester der Intuition.
Sehr wahrscheinlich sind sie sogar eineiige Zwillinge.
Die Ulme, als Baum der Intuition, gab uns da schon einen Wink mit dem Zaunpfahl.

Man sagt die Intuition bedient sich unserer hellen, mentalen oder auch medialen Sinne.
Dazu gehören: Hellwissen, Hellsehen, Hellhören und Hellfühlen.
Es soll auch hellschmeckende und hellriechende Menschen geben.
Springen wir zurück zum Beginn des Textes.
Synonyme des Verbs Ahnen sind ,,etwas fühlen, spüren, sehen, riechen“.
Es wird eine direkte Brücke zwischen unserer (hellen) Sinneswahrnehmung, der Ahnung und der Intuition geschlagen.

Doch woher kommt unsere Ahnung, unser intuitives Wissen?

Es gibt diesen Ausdruck ,,das Wissen unserer Ahnen“ und das wir alle dieses Wissen in uns tragen.
Möglicherweise spricht dieses Ahnen-Wissen aus uns wenn wir eine Ahnung, ein Bauchgefühl oder eine Eingebung haben.
So ein wunderschöner Gedanke das unsere Ahnen ewig mit uns verbunden sind und uns durch unsere Ahnungen ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu Teil werden lassen.
Ein bisschen so als würden sie uns dadurch schützend durch unser Leben leiten, uns Wege aufzeigen, vor Gefahren schützen und uns auf Wunder stoßen lassen.

Haben wir also eine Ahnung dürfen wir uns immer wieder staunend und dankbar bewusst machen:
Wir sind nicht alleine hier.
Viele sind diese Wege vor uns gegangen, gehen diese im Geiste mit uns. Irgendwann, wenn wir in die Welt der Ahnen eingehen, werden wir die Wege mit denen, die nach uns kommen, gehen.
Sie leiten und schützen mit all dem Wissen, das wir gesammelt, und all den Erfahrungen, die wir gemacht haben.

Es gibt mir ein unglaubliches Gefühl von Schutz und Geborgenheit.
Es ist unfassbar wie verbindend die Ahnung, das Ahnen und die Ahnen sind.

Back to the roots

Die Ureinwohner Australiens sehen die gesamte Natur, die gesamte Welt, als den Traum unserer Ahnen an.
Die Ahnen erschufen für sie unsere Welt.
Sie sind die Schöpfer.
Man sagt die Ahnen wandelten auf einem Netzwerk unsichtbarer Energielinien über unsere, ihre Erde.
Und auch heute wandeln noch ihre Nachfahren, die Ureinwohner Australiens, auf diesen Wegen.
Sie tun dies nicht allein. Ihre Ahnen sind bei ihnen, beonachten ihren Traum und beschenken ihre Nachkommen mit all ihrem alten Wissen und Erfahrungen.

You never walk alone.

Eintrag aus meinem Büchlein vom 23.06.2020

Wenn man um 5 Uhr morgens aufwacht, durch die Ritzen des Rolladens das glühende Orange der aufgehenden Sonne fällt, man einfach liegen bleibt und das Farbenspiel genießt.

Ich denke über die auf- und untergehende Sonne nach.
Über das Farbenmeer, das sie uns zusammen mit dem Himmel präsentiert.

Am Morgen erwacht sie aus dem glühend roten Feuer des Erdkerns.
Auf ihrem Weg zum Himmel schenkt sie uns erst ihr strahlendes Orange, das sich auf ihrer Wanderung in ein gleißendes Gelb wandelt.

Der Himmel kommt ihr entgegen.
Aus seinem tiefen lila Ozean breitet er seine Arme in einem dunkelblauen Meer aus und küsst die Sonne mit seinem rosanem Lichtschein wach.

Nach diesem Begrüßungsritual teilen sie sich das Firmament.

Der Himmel in seinem klaren Hellblau, das uns Raum lässt für all unsere Gedanken, Ideen und Gefühle.
Er bietet Raum für Kommunikation, Verbindung, Ausdruck.
Über alle Welten und Zeiten hinaus.
Für den Himmel gibt es keine Grenzen.
Keine Unterschiede. Kein Besser. Kein Schlechter.
Er ist da und bietet den Raum.

Und die Sonne?
Mit ihrem strahlend weißem Gelb und jedem einzelnen Sonnenstrahl begleitet sie unsere Gedanken, Gefühle, Bewegungen.
Zum Himmel hinauf und wieder zu uns zurück.
Sie schenkt Lebenskraft und Mut.
Beleuchtet uns, erleuchtet uns.
Sie macht keinen Unterschied.
Unterscheidet nicht zwischen Menschen, Ländern, Völkern, Tieren, Pflanzen, Steinen.
Sie scheint einfach.

Und dann am Abend vollziehen Himmel und Sonne erneut ihr Farbenspiel.
Sie trennen sich, jeder in seine Richtung.

Der Himmel verabschiedet die Sonne mit einer rosa Leinwand und zieht sich durch sein tiefblaues Meer in seinen violetten Ursprung zurück.

Die Sonne macht sich auf den Weg zurück in ihr rotes Innerstes und schenkt dem Himmel auf ihrer Reise ein glühend gelb-oranges Versprechen morgen wieder zu ihm zurück zu kehren.

Eine Schwärze tritt auf den Plan.
Eine Phase des Schlafes, der Ruhe und Regeneration.
Der Reflektion und Träume.

Und in dieser Zeit steht wachend am Himmelszelt die Mondin begleitet von ihrem Sternenmeer.
Sie bietet uns Halt, damit wir uns nicht in der Dunkelheit verlieren und öffnet uns Tore über unsere Welt hinaus.
Am Morgen dann schickt sie uns zurück damit wir erneut das Wunder des Farbenmeers von Himmel und Sonne erleben.

Balance ist kein festes Moment. Kein starrer Zustand.
Wenn ich mein Gleichgewicht, also meine Balance, auf einem Bein stehend halte, stehe ich nie still und starr.
Es gibt ganz kleine Muskelbewegungen, so genannte Equilibriumsreaktionen, die mich in meinem Gleichgewicht halten.
Wenn ich ein gutes Gleichgewicht habe sind diese Bewegungen von außen kaum sichtbar. Aber sie sind da.
Der Körper merkt: Oh, ich beginne zu sehr nach rechts zu kippen.
Also beginnt die Gegenseite den Körper wieder sanft zurück in seinen Mittelpunkt zu ziehen.
Habe ich ein schlechtes Gleichgewicht beziehungsweise einen schlechten Gleichgewichtssinn dann geschehen diese Ausgleichsbewegungen zu schnell, zu groß oder ich merke zu spät das ich aus dem Gleichgewicht gekommen bin.
Verzögerte oder vorschnelle Reaktion.
Beides ein Kraftakt mit der Gefahr doch noch umzufallen.

Ich kann also ein gutes Gleichgewicht haben, ruhend in meiner Körpermitte sein und die Korrekturen sanft vornehmen, sobald ich kleine Abweichungen feststelle.
Oder ich kann wild mit den Armen, kurz vor dem Fall, um mein Gleichgewicht ringen.

Körperliches Gleichgewicht lässt sich trainieren.
Als Physiotherapeutin weiß ich wie. Ich weiß um die Vorgänge, die sich dabei im Körper abspielen.
Eine ewige Kommunikation, perfekte Vernetzung und blitzschnelle Reaktionen. Sofern das System gesund ist.

Ich denke mit seelischer, geistiger, emotionaler Balance steht es genauso. Nur bin ich da nicht der Profi.
Wild mit den Armen rudern bringt mich hier allenfalls zu Fall.
Es gilt glaube ich erstmal herauszufinden wo denn die eigene seelische Mitte ist.

Bei der Mobilitätsentwicklung von Säuglingen spricht man auch von ,,der eigenen Mitte“ finden. Sobald das Baby diese gefunden hat beginnt es sich zu drehen, zu robben, zu krabbeln, zu sitzen, zu laufen.
Dieses die eigene Mitte finden ist der Grundbaustein der motorischen Entwicklung. Ansonsten kommt es zum Stillstand.

Wie findet das Baby seine Mitte?

Der erste Punkt ist das es seine Endpunkte, die Stellen, die am weitesten voneinander entfernt sind über der Körpermitte zusammenführt.

Wie sieht das aus?

Die Hände beginnen sich zu finden, erkunden den Körper, das Gesicht, die Füße.
Bis dann irgendwann das Kind da liegt auf dem Rücken, in jeder Hand einen Fuß. Einen davon vielleicht sogar im Mund.
Zack! Mitte gefunden.

Etwas das die meisten Kinder von ganz alleine lernen. Niemand sagt es ihnen. Sie versuchen es einfach.
Ob sie wissen, das sie für immer mit allen Vieren ausgestreckt am Boden lägen, würden sie es nicht versuchen?

Stellen wir uns also vor wir liegen seelisch gesehen alle Viere von uns gestreckt auf dem Boden.
Was sind unsere am weitesten von einander entfernten Punkte und wie bekommen wir die zu unserer Mitte geführt, damit wir den nächsten Schritt unserer Entwicklung gehen können?

Nun leben ja die meisten von uns schon etliche Jahre. Diesen ersten Schritt , die seelische Mitte zu finden haben wir alle vielleicht schon durchgemacht.
Genauso wie wir uns damals alle körperlich wie von ganz allein weiter entwickelt haben.

Allerdings stagniert die körperliche Entwicklung irgendwann.
So nach dem Motto: Mindestanforderung erreicht, Baustopp!
Wer mehr will muss trainieren.
Und irgendwann geht die Entwicklung dann wieder zurück. Bei dem Einen früher bei dem Anderen später.
Man kommt schneller aus der eigenen Mitte, verliert das Gleichgewicht, wird sturzgefährdet.
Das kann durch Alterungsprozesse, Traumata, Über- oder Unterbelastung entstehen.
Dann heißt es Gangschule und Gleichgewichtstraining um seine Balance wieder zu finden.

Ich denke mit der inneren Balance verhält es sich ähnlich.
In Kindestagen bauen mir ein Mindestmaß davon auf. Wie groß oder wie stabil diese Balance ist hängt von unserem Training ab.
Und dann kann es durch zunehmendes Alter, traumatische Erfahrungen, Über- oder Unterforderungen zu kleinen und großen Gleichgewichtsschwankungen kommen.
Dann heißt es trainieren um die eigene innere Mitte wieder zu finden.

In der Physiotherapie beginnt man bei einem großen Gleichgewichtsdefizit mit Übungen beziehungsweise Positionen, die eine größtmögliche Unterstützungsfläche bieten.
Die größte Unterstützungsfläche bietet die Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen. Aus dieser Position kann man nicht umfallen.
Von genau hier beginnen auch Säuglinge ihr Bewegungsentwicklung.

Mit steigender Bewegungskontrolle und Sicherheit verringert man die Unterstützungsfläche. Von der Rückenlage, zum Vierfüßlerstand, Kniestand, Einbein-Kniestand, Stand, Einbeinstand.
Nichts anderes macht das sich entwickelnde Kind.
Und dann irgendwann läuft es.

Sobald das geschieht befindet sich der Körper in einem perfekten Gleichgewicht von sich abwechselnder Stabilität und Mobilität.
Eine Seite bewegt, eine hält.
Und wie durch ein Wunder fallen wir nicht um.

Jetzt stellt sich die Frage:
In welchem Zustand erfährt die Seele maximale Unterstützungsfläche?
Wie sieht das aus?
Wie fühlt sich das an?

Denn hieraus sollte sich das perfekte Zusammenspiel, die perfekte Balance zwischen Mobilität (Veränderung) und Stabilität (eigene Persönlichkeit) entwickeln.
Dann ist einem die eigene innere Mitte bewusst und man besitzt alle Werkzeuge um sich frühzeitig und sanft wieder in Balance zu bringen. Und zwar bevor man stürzt.

Welche Extreme oder auch am weitesten entfernten Punkte müssen wir zusammen bringen um uns unserer eigenen Mitte bewusst zu werden und uns von dort aus weiter entwickeln zu können?

Die entfernten Punkte beziehungsweise Endpunkte sind hier nicht fest definiert.
An unserem physischen Körper ist das klar.
Es sind unsere Hände mit unseren Fingern und unsere Füße mit unseren Zehen.
Gleichzeitig sind diese Endpunkte die Werkzeuge um zu handeln und uns fortzubewegen.
Bei guter Balance und starkem Rumpf ein Kinderspiel.

Wenn die innere Mitte einen Mittelpunkt zweier Extreme darstellt, stellt sie einfach den ausgewogenen Zustand eben dieser beiden Gegensätze dar.
Aus diesem bewussten Zustand über den Mittelpunkt und die zwei Extreme kann man dann reflektiert und bewusst in die eine oder andere Richtung handeln.
So als würde man den linken und dann mal den rechten Arm ausstrecken.
Mache ich alles nur einseitig, überlaste ich mich, bekomme Schmerzen und werde krank.

Was ist die innere Mitte und wie sieht sie aus?

Für mich ist die innere Mitte ein klarer Raum.
Voll von Ruhe, Bewusstheit und Ausgeglichenheit.
Als würde man unter einer Glaskuppel stehen.
Man kann alles sehen, jeden Wegweiser und die dazugehörigen Wege.
Und dann wenn wir uns aus dieser Glaskuppel herausbewegen, haben wir einen Kompass dabei, der uns immer wieder zurück zu unserer Glaskuppel, zu unserer eigenen inneren Mitte führt.

Dort können wir zur Ruhe kommen, das bunte Treiben im Außen beobachten ohne ein Teil davon zu werden und unsere nächsten Handlungen planen.
Wichtig ist es nur das wir unseren Kompass zu lesen wissen sonst ist es schwer wieder zurück zu finden.

In welchem Zustand erfährt die Seele ihre maximale Unterstützungsfläche?
Wie sieht das aus?
Wie fühlt sich das an?

Die maximale Unterstützungsfläche der Seele…
Ein Zustand in dem es kaum möglich ist aus seiner inneren Mitte gebracht zu werden.
Ich denke das ist bei jedem Menschen individuell.
Es die Punkte, die es einem leichter machen zu großer Ruhe und einer Bewusstwerdung über den eigenen momentanen Zustand zu kommen.
Zum Beispiel eine ruhige, gewohnte Umgebung in der man sich sicher und geschützt fühlt.
Sie sollte möglichst frei von Ablenkung sein.
Frei von Erwartungen und Druck.
Ein Ort zum liegen und atmen.
Maximale Sicherheit, null Handlungszwang. Keine Bewertungen.
Einfach sein.
Das ist die maximale Unterstützungsfläche.

Was sind meine Werkzeuge zum Training meiner Balance und innerer Mitte?
Was brauche ich?

Auch das ist ganz individuell. Es ist sehr wertvoll sich diese Frage zustellen.
Mein Werkzeug Nummer 1 ist eine ruhiger Ort mit wenig Ablenkung, Ruhe und Zeit.
Weiteres Werkzeug sind Stift und Papier. Schreiben bringt mich Wort für Wort hin zu meinem Mittelpunkt, meiner Balance, meiner inneren Mitte.
Es stellt keine Erwartungen an mich und es geschieht mühelos, in Leichtigkeit und leiser Freude.
Sicher gibt es noch viele mehr, ich werde die Augen offen halten und freue mich schon darauf sie zu entdecken.

Krafttier für den Weg zur inneren Mitte

Mein Plan war ein Krafttier zu dieser Thematik zu ziehen.
Bei mir persönlich ging es darum eine Balance zwischen dem Zustand maximaler Abgrenzung und der absoluten Einheit allen Seins zu finden.

Für was sollte dieses Krafttier stehen?
Wobei sollte es unterstützen?

• Balance
• innere Mitte
• Abgrenzung und Verbundenheit
• Glaskuppel und Kompass
• Klarheit und Ruhe
• Beobachtung
• bewusste Handlungsplanung
• maximale Unterstützungsfläche

Ich nutze das Krafttier-Orakel von Jeanne Ruland und es zeigte sich der Wolf.

Der Wolf – Führungskraft

Folge dem Ruf deiner Seele. Nimm dein geistiges Erbe an. Es ist Zeit die Führung in deinem Leben zu übernehmen.

Orakelkarte Wolf, jeanne Ruland

Das Begleitheft hält noch weitere Informationen zum wilden Wolf bereit.

Jetzt ist die Zeit, deine Fähigkeiten zur Führung anzunehmen und eine größere Gruppe sicher zu führen und anzuleiten.
Bist du in der Lage, die Verantwortung in deinem Leben zu übernehmen und deinen Dienst an der Welt anzutreten?

Einerseits ist es nun wichtig, dass du die Einsamkeit suchst, dich den eigenen Schatten stellst, deiner Eingebung lauschst, dich selbst kennenlernst.

Andererseits ist es wichtig, dass du lernst dich klar und unmissverständlich auszudrücken und erfolgreich zu kommunizieren, außerdem deine Kräfte einzuschätzen, dein Leben auszubalancieren und zu schauen was du in deinem Leben willst.

Alle Ereignisse in deinem Leben haben einen Sinn, halten eine Lektion bereit und trainieren dir neue Fähigkeiten an, vorausgesetzt, du lässt dich nicht entmutigen, sondern schreitest voran auf deinem Weg.

Lerne dich und deine Grenzen kennen und bringe zum Ausdruck, was für dich stimmt.

Krafttier-Orakel, Jeanne Ruland, s.136/137

Der Wolf hilft uns unsere eigene Mitte zu finden und zu wahren indem er uns unterstützt:

• uns unseren eigenen Schatten zu stellen
• Verantwortung und Führung, vor allem für uns und in unserem eigenen Leben, zu übernehmen
• eine klare, deutliche und unmissverständliche Kommunikation zu entwickeln
• unser Leben auszubalancieren und neue Fähigkeiten zu trainieren
• unsere eigenen Grenzen zu erkennen und unsere Kräfte einzuschätzen

Ich vertraue der Stimme in mir und drücke mich klar, deutlich und unmissverständlich aus.
Menschen, die von mir geführt werden, sind sicher und in guten Händen.

Affirmation, Tierkarten-Orakel Jeanne Ruland, S.137

Einen Schmetterling in seiner Endform, nach seiner langen Metamorphose von Ei über Raupe zu Puppe, nennt man schlussendlich Imago.

Garten der Schmetterlinge

Am 29.02.2020, dem zusätzlichen Tag in diesem Schaltjahr, besuchten wir den Garten der Schmetterlinge in Sayn.
Ein wunderschöner Ort voller Schmetterlinge, bunten Vögeln, Fröschen und verschiedenen Insekten.
Nicht zu vergessen die schönen Pflanzen und toll angelegten Bachläufe.
Wir entdeckten sogar Schmetterlingsraupen und Puppen.
Als Highlight konnten wir einem Schmetterling bei entpuppen zuschauen.
Ein kleines Wunder.

Krafttier Schmetterling

Am 21.02.20 nutzte ich zum ersten Mal mein Krafttier-Orakel von Jeanne Ruland.
Ich wünschte mir ein Krafttier, das mir in den nächsten Wochen hilft fokussiert und optimistisch an meinen Fähigkeiten zu feilen.

Dabei heraus kam – oh Wunder – der Schmetterling.
Rückblickend erkenne ich, dass mich der Schmetterling schon lange, nämlich seit der Beerdigung meiner Uroma begleitet. Danke für diesen Begleiter, liebe Omi!

Vom Tod einer Raupe und der Geburt eines Schmetterlings

Dienstag, 10.03.2020
Eintrag aus meinem Büchlein

Ich selbst spüre eine Veränderung an und in mir. Absolut verschwommen und nicht greifbar.
Aber da ist etwas.
War ich die letzten Wochen oft traurig , verwirrt, verloren und taub, ängstlich zweifelnd, merke ich zwar jetzt immer noch so etwas wie eine Anhaftung, ein Schatten, eine alte Hülle, die noch nicht gehen mag…
Aber da ist auch eine immense Kraft, ein Feuerball, ein Drang.
Explosiv, unaufhaltsam drängt es, brodelt es.
Etwas schiebt in mir, wächst, dehnt sich aus.
Wehrt sich gegen diese alten grauen Fetzen.

Ich fühle mich, wie ein kleines Kind, das am Rande des Geschehens sitzt, die Augen vor Erwartung, Sehnsucht, Aufregung und Anspannung geweitet.
Es ist so viel Ruhe, Gelassenheit und Natürlichkeit in diesem Prozess.
Wie das Schlüpfen eines Schmetterlings.
Wenn man von Außen zuschaut ist es spannend, aufregend und man ist in Erwartung,möchte endlich den Schmetterling in seiner ganzen Schönheit sehen.
Gleichzeitig ist es ein langsamer so natürlicher Prozess.
Habt ihr schonmal einen Schmetterling sich aus seinem Kokon wühlen sehen?
Es ist wunderschön. Von Außen betrachtet zumindest.

Aber wie geht es dem Schmetterling?

Er war mal eine Raupe. Hat gefressen und gefressen und gefressen…
Bis er irgendwann gemerkt hat, das es so nicht weitergeht. Das das doch nicht alles sein kann.
Er beginnt zu denken, zu fühlen und wird ganz ruhig dabei.
Seine Gedanken, Gefühle, all das Alte und auch Schleier von Neuem werden sichtbar, greifbar. Sie legen sich um ihn.
Machen ihn bewegungsunfähig, starr. Das ist nicht schön.
So eng von allem umgeben, unfähig auszuweichen und wegzulaufen.
Die Raupe hat keine Ahnung was das alles werden soll. Wie das enden soll.
Aber eines weiß sie ganz genau…
Es gibt kein Zurück. Niemals nie wird sie wieder die fressende Raupe sein können.

Diese Raupe ist gerade dabei zu sterben und das bedeutet Angst.
Fürchterliche Angst.

Sie beschließt die Augen zu schließen und zu warten.
Augen zu und durch.
Aber dann ist es dunkel, noch dunkler. Das ist erstmal okay.
Mit der Zeit hat sie sich an die Dunkelheit, die Hülle und dieses Gefühl der Enge, des Gefangenseins gewöhnt.

Ab und zu öffnet sie die Augen. Sie erkennt einzelne Fäden ihrer Hülle, schaut sich an woraus sie gewoben wurden und denkt, fühlt darüber nach.
Es tut weh, manchmal sehr weh.
Aber eines verschwindet. Die Angst.
Manchmal da kommt sie noch angeschlichen, getarnt als etwas anderes.
Aber dann öffnet die Raupe ihre Augen, ihr Herz und sieht hin.

Die Raupe… sie wartet und wartet, sieht und sieht, fühlt und fühlt.
Sie weiß immer noch nicht was kommen wird, aber sie nimmt es an.
Sie merkt, das sich etwas tut, was aber das weiß sie nicht.
Und dann auf einmal merkt sie es.
Es passiert beinahe unbemerkt. Der feste, enge, undurchsichtige Kokon um sie wird durchscheinender, lockerer.
Luft, Licht, Bewegung… endlich.

Sie ist aufgeregt, aber auch unsicher und skeptisch.
Sie wartet weiter.
Stück für Stück, Faden für Faden, Verstrickung für Verstrickung wird es durchscheinender.
Auch an sich selbst merkt die Raupe eine Veränderung.
Sie fühlt sich so anders. Aber sie kann es nicht beschreiben, sie fühlt es.
Sie fasst sich ein Herz und beginnt selbst die ersten Fäden durchzubeißen.

Sie will sich sehen, sehen, spüren, fühlen was jetzt anders ist.
Es – Sich – sichtbar machen.

Aber da kommt sie wieder die Angst, die Unsicherheit.
Sie war ihr Leben lang eine Raupe, das kennt sie.
Selbst diesen Kokon kennt sie. Alles hier drin. Es mag vielleicht nicht so heiter Sonnenschein sein, aber sie kennt es und es ist sicher.

Es arbeitet, brodelt, klopft in ihr.
Ihr Körper pumpt sich auf, bläst sich auf, streckt sich.
Er passt nicht mehr in die Hülle, kann sie nicht mehr halten.

Die Raupe ist hin und hergerissen, zerrissen.
Sie will wissen was jetzt kommt, will sich sehen.
Aber sie hat Angst all das Bekannte in ihrer Hülle zurück zu lassen.
Wenn sie da raus geht… Vielleicht ist sie dann ganz allein, in einer fremden Welt…
Findet sich nicht zurecht, findet niemanden zu dem sie gehört, ist traurig und allein.
Vielleicht erkennt sie sich nicht einmal selbst wieder.

Sie schließt die Augen und wartet.
Sie spürt, das sich etwas verändert und als sie das nächste Mal ihre Augen öffnet, schaut sie in ein anderes Paar Augen.
Riesige, wunderschöne Augen, die vor Aufregung, Spannung und Faszination funkeln.
Das was sie da sieht, ist genau das Gegenteil von dem was sie fühlt.
Und plötzlich, wo sie so in diese wartenden Augen schaut, kommen ihr neue Gedanken.

Da draußen wartet jemand auf mich.
Was ist wenn da draußen eine neue Welt wartet?
Vielleicht ist die Welt da draußen aber auch die Gleiche nur ich bin anders und neu?
Vielleicht – wunder – schön?
Vielleicht werde ich die Welt aber auch anders sehen, aus einem neuen Blickwinkel?
Ich merke ich bin keine Raupe mehr. Dann werde ich vielleicht auch nicht mehr sehen wie eine Raupe.
Vielleicht komme ich raus und sehe das nicht nur ich keine Raupe mehr bin.
Vielleicht haben sich andere mit mir verwandelt und warten nur auf mich.

Jemand wartet, etwas wartet, ich warte.

Das sind der Raupe eindeutig zu viele Vielleichts. Sie will nicht mehr warten, windet sich, beißt Fäden durch, schüttelt und dreht sich.
Weiter, weiter und weiter.
Den Blick auf dieses Paar Augen geheftet, das ihr so viel Neues verheißt und ihr fasziniert entgegenblickt.
Weiter und weiter und weiter lässt die Raupe sich los.

Du bist aus deinen alten Schuhen herausgewachsen und wunderst dich jetzt warum sie drücken.
Ziehe dich zurück, und gib dich dem Wandel hin. Er findet erst in deinem Inneren statt, bevor er sich äußerlich zeigt.

KRAFTTIER-ORAKEL, JEANNE RULAND, S.119

Montag, 20.01.20
Eintrag aus meinem Büchlein

Hellblaues, weißes Licht liegt auf meiner Kehle.
Macht mir einen Klos im Hals.
Da will etwas raus.
Ich habe so viel zu sagen, so viel zu fühlen.
So viele Gefühle in mir, die sich ausdrücken wollen, müssen und sollen.
Sonst brennen sie sich durch meine Haut. Das haben sie schon immer getan.

Komm und sprich.
Bringe dich zum Ausdruck.
So wie du bist und nicht so wie es passend oder tough und unnahbar erscheint.
Denn so bist du nicht.
Du fühlst alles und jeden einzelnen.
Dein Herz ist riesig und geht über.

Und doch ist da etwas, das dich klein hält.
Du hälst dich selbst klein.
Aus Angst, Unsicherheit, Ablehnung, Anders sein.
Dabei bin ich nicht anders.

Mein Potential sieht, fühlt, spürt, nimmt alles und jeden wahr.
All die Schönheit.
Es sieht in Allem das Gute.
Spült alles weg und läuft über und über und über.

Es sieht und kennt das Potential, den Wert, den Sinn und die Schönheit dieser Welt.
Es kann das Bild sehen, das aus all diesen wirren Puzzleteilen wird.

Meine Augen sehen nur einen kleinen Ausschnitt.
Mein Herz und meine Seele wollen Alles sehen, versuchen die Ketten zu sprengen, Schichten frei zu legen, Mauern nieder zu reißen um endlich freie Sicht zu haben.

Herz… Seele…
Ihr habt lange gewartet.
Hier bekommt ihr Hammer, Meißel, Abrissbirne und los gehts.

Ich bin dabei.

Montag, 20.01.2020
Eintrag aus meinem Büchlein

Der Mond nimmt ab.
Eine klare, scharfe, leuchtende Fackel.
Eine klare, immer wissende, währende, fordernd liebende Fackel.

Sei wer du bist.
ich bin hier und sehe, wache, leuchte… jede Nacht. Über alle.
Der Weg ist da. Nachts mit mir.
Tags heller aber auch blendender mit der Sonne.
Beschienen aber auch beschattet, überschüttet vom Leben.
Alles ist beleuchtet und liegt doch im Schatten.
Laut, durcheinander, lebendig, wirr.
Wege mischen sich, Energien spielen, reflektieren, springen, drüber, drunter.
Getrieben vom Licht der Sonne und der Bedeutung das Wir ihm beimessen.

Helligkeit bedeutet Aktion, Dunkelheit Stillstand.

Doch ist das wahr?

Am Tag steht in unserem Inneren oft alles still.
Im Außen geschieht viel, Arbeit, Haushalt, Interaktion, Alltag, Leben.
Aber oft wird dadurch das Licht in unserem Innersten klein gehalten.
So sollte es nicht sein und doch ist es oft so. Auch wenn viele es nicht sehen.

Die Nacht allerdings wird oft gefürchtet, beschnitten durch die Geschäftigkeit des Tages.
Schnell, schnell schlafen damit man am nächsten Tag wieder alles geben kann.

Und Nachts da ist man allein im Dunkeln mit all seinen Schatten, in einem von Rollläden umschlossenen, lichtlosen Raum.
Doch da draußen und auch in uns drinnen, da ist der Mond/die Mondin.

Klar, deutlich.
So voller Gefühl und doch scharf und klar leitend.
Nachts sieht alles anders aus. Das Innere wird nach Außen transportiert.

Die Mondin beleuchtet nur die wirklich wichtigen, offensichtlichsten Dinge.
Und deinen Weg.
Wenn du im Dunkeln liegst oder gehst, berührt sie dein Herz, kitzelt es und zeigt es dir.
Alleine im vermeintlich Dunkeln.
Du, das Mondlicht und dein Weg.
Lasse dich führen, folge und führe.
Sieh und tu endlich.

Hab keine Angst. Ich bin immer hier. Leuchte und Leite.
Beobachtend wie eine Wächterin, eine liebende Mutter.
Lasse jeden seinen Weg finden und gehen, aber verliere ihn nie aus den Augen.

Danke Mondlicht für deine Energie, die so anders ist als das Sonnenlicht.